Физкультура и спорт | 5 - 9 классы
Cейчас бы задавать на карантин по физре, панимаю
Контрольное задание по физической культуре.
1. Здоровый образ жизни - это : а) форма поведения сохраняющая здоровье б) рациональное питание в) достаточная двигательная активность 2?
1. Здоровый образ жизни - это : а) форма поведения сохраняющая здоровье б) рациональное питание в) достаточная двигательная активность 2.
Цель утренней гимнастики : а) полное пробуждение организма б) выступить на олимпийских играх в) вовремя успеть на первый урок в школе 3.
К чему приводит плохая осанка : а) снижение аппетита б) к развитию быстроты в) к смещению органов грудной полости 4.
Двигательная активность – это : а) потребность человека в движении б) избыточный вес в) развитие гибкости 5.
При появлении жажды – нужно : а) прополоскать рот и горло водой б) съесть шоколадку в) съесть йогурт 6.
Режим дня – это : а) распорядок дня на весь день б) поиграть в игрушки в) посмотреть телевизор 7.
Причины нарушения осанки : а) привычка держать голову прямо б) привычка не сутулиться в) привычка к неправильным позам 8.
Основной принцип закаливания : а) постепенность б) решительность в) однообразие 9.
Сколько раз в день следует питаться?
А) 1 раз б) 4 - 5 раз в) 6 - 7 раз 10.
Обувь на уроках физической культуры : а) сапоги б) кроссовки в) туфли 11.
Какие органы дыхания вы знаете?
А) бронхи б) икры в) печень 12.
Что помогает перейти от сна к бодрствованию?
А) тихая лирическая музыка б) плотный завтрак в) утренняя зарядка 13.
Лёгкая атлетику называют в спорте : а) Королева спорта б) Мисс спорта в) Принцесса спорта 14.
Волейбол– сколько игроков в команде : а) 5 б) 6 в) 4 г) 7 15.
Основные виды движения в легкой атлетике.
А) ходьба, бег.
Б) прыжки, метание.
В) упражнение на снарядах.
Г) танцевальные движения.
16. Чем награждается победитель в древней Греции : а) лавровым венком.
Б) золотой медалью.
В) деньгами.
17. Какая страна является родиной Олимпийских игр : а) Китай.
Б) Греция.
В) Франция.
Пожалуйста помогите "роль и значение занятий физической культурой в профилактике вредных привычек" 5 класс?
Пожалуйста помогите "роль и значение занятий физической культурой в профилактике вредных привычек" 5 класс.
Чьи это слова - Занятие по физическому воспитанию проводилось ежедневно?
Чьи это слова - Занятие по физическому воспитанию проводилось ежедневно.
В их программу входили : гимнастика, игры, фехтование, бег на коньках, физический труд.
(столярное дело) результат от этих занятий был поразительный.
Помогите пожалуйста найти слова , которые относятся к бегу?
Помогите пожалуйста найти слова , которые относятся к бегу.
ФОТО ЗАДАНИЯ ДОДАЮ.
Помогите решить кроссворд по физре ?
Помогите решить кроссворд по физре .
1. Впервые Олимпийский флаг был поднят и прозвучал олимпийский девиз во время Игра?
1. Впервые Олимпийский флаг был поднят и прозвучал олимпийский девиз во время Игр
а.
V Олимпиады в Стокгольме (1912 г.
)
б. VII Олимпиады в Антверпене (1920 г.
)
в. Х Олимпиады в Лос - Анджелесе (1932 г.
)
г. ХI Олимпиады в Берлине (1936 г.
)
2. Талисман, приносящий счастье любому олимпийцу, любому болельщику впервые появился на Играх в …
а.
1968 г.
В Мехико.
3. В соответствии с Олимпийской хартией на Олимпийских играх страну представляет …
а.
Правительство страны.
Б. Министерство спорта.
В. Национальный олимпийский комитет.
Г. Национальные спортивные федерации
4.
Разница между величинами активной и пассивной гибкости называется :
г.
Дефицитом активной гибкости.
5. Всемирные юношеские Игры впервые проводились
а.
В Москве в 1998 г.
6. Игры, проведённые в Москве (1980 г.
), были посвящены … Олимпиаде.
А. ХХII – й в.
ХХ - й
б.
ХI – й г.
ХIХ - й
7.
Оптимальная степень владения техникой действия, характеризующаяся автоматизированным (т.
Е. при минимальном контроле сознания) управлением движениями, высокой прочностью и надёжностью исполнения, называется :
а.
Двигательным умением ;
б.
Двигательным навыком ;
в.
Техническим мастерством ;
г.
Двигательной одарённостью.
123456
8.
Закаливание солнцем в средней полосе и на юге России рекомендуется проводить …
а.
От 7 до 11 часов и через 1, 5 часа после приёма пищи.
Б. От 11 до 14 часов и через 1 час после приёма пищи.
В. От 12 до 16 часов и через 40 минут после приёма пищи.
Г. От 13 до 17 часов и через 2 часа после приёма пищи.
9. Волейбол как спортивная игра появился в конце ХIХ века в.
А. США.
В. Японии.
Б. Канаде.
Г. Германии.
10. Двойной шаг, но только с фазой полёта в конце движения в волейболе обозначается как …
а.
Шаг. б.
Прыжок.
В. скачок.
Г. падение.
11. Один из способов прыжка в длину в лёгкой атлетике обозначается как прыжок …
а.
«с разбега».
Б. «перешагивание».
В. «перекатом».
Г. «ножницами».
12. Для развития быстроты используют :
а) подвижные и спортивные игры ;
б) физические упражнения, выполняемые в высоком темпе ;
в) упражнения на быстроту реакции ;
г) силовые упражнения, выполняемые в высоком темпе?
13. Наиболее информативным, объективным и широко используемым в практике показателем реакции организма на физическую нагрузку является .
А) ЖЕЛ (жизненная ёмкость лёгких) ;
б) МПК (максимальное потребление кислорода) ;
в) ЧСС (частота сердечных сокращений).
14. Какая форма проявления скоростных способностей определяется по так называемому латентному (скрытому) периоду реакции?
А. быстрота двигательной реакции ;
б.
Скорость одиночного движения ;
в.
Частота движений ;
г.
Ускорение.
15. Состояние здоровья главным образом обусловлено …
а.
Резервными возможностями организма.
Б. образом жизни.
В. уровнем здравоохранения.
Г. отсутствием болезней.
16. Наиболее важным слагаемым здорового образа жизни является …
а.
Закаливание организма.
Б. рациональное питание.
В. двигательный режим.
Г. личная и общественная гигиена.
17. Оздоровительный эффект в занятиях учащихся подросткового возраста достигается с помощью …
а.
Упражнений анаэробной направленности средней и большой интенсивности.
Б. Изменения количества повторений одного и того же упражнения.
В. Проведения занятий на обычной, увеличенной и уменьшенной площади.
Г. Упражнений с интенсивностью выше порога анаэробного обмена.
18. Профилактика нарушения осанки осуществляется с помощью …
а.
Скоростных упражнений.
Б. Силовых упражнений.
В. Упражнений «на гибкость».
Г. Упражнений «на выносливость».
19. Вероятность травм при занятиях физическими упражнениями снижается, если занимающиеся …
а.
Переоценивают свои возможности.
Б. следуют указаниям преподавателя.
В. владеют навыками выполнения движений.
Г. не умеют владеть своими эмоциями.
20. Спортивно - игровую деятельность характеризует …
а.
Стремление к максимальному результату.
Б. конфликтность ситуаций поединков.
В. наличие конкретного сюжета.
Г. высокая значимость качества исполнения роли.
На этой странице находится вопрос Cейчас бы задавать на карантин по физре, панимаюКонтрольное задание по физической культуре?, относящийся к категории Физкультура и спорт. По уровню сложности данный вопрос соответствует знаниям учащихся 5 - 9 классов. Здесь вы найдете правильный ответ, сможете обсудить и сверить свой вариант ответа с мнениями пользователями сайта. С помощью автоматического поиска на этой же странице можно найти похожие вопросы и ответы на них в категории Физкультура и спорт. Если ответы вызывают сомнение, сформулируйте вопрос иначе. Для этого нажмите кнопку вверху.
Ответ :
1.
- 3 Крепкий сон
2.
1. - побледнение лица 2.
- неуверенное движение 3.
- учащенное дыхание
(я не уверенна)
3.
- 3
4.
Объяснение :
1. 3
Крепкий сон
2.
1
Побледнение лица
2.
Неуверенное движение
3.
Учащенное дыхание
Всё что знаю).