Физкультура и спорт | 5 - 9 классы
1. Чем характерезуется физическое развитие подростка?
2. Каковы особенности полового созревания девочек и мальчиков 13 - 15 лет?
3. Назовите особенности кровообращения и дыхания в этом возрасте.
4. В чем различие работы сердечно сосудистой системы подростка и взрослого.
Особенности развития силы и силовой выносливости у мужчин и женщин?
Особенности развития силы и силовой выносливости у мужчин и женщин.
Очень срочно.
Отличительным признаком физической культуры является :а) развитие физических качеств и обучение двигательным действиямб) физическое совершенствов) выполнение физических упражненийг) занятия в форме ур?
Отличительным признаком физической культуры является :
а) развитие физических качеств и обучение двигательным действиям
б) физическое совершенство
в) выполнение физических упражнений
г) занятия в форме уроков.
Оптимальная мера всесторонней физической подготовленности и гармонического физического развития, соответствующие требованиям трудовой и других сфер жизнедеятельности, отражает?
Оптимальная мера всесторонней физической подготовленности и гармонического физического развития, соответствующие требованиям трудовой и других сфер жизнедеятельности, отражает.
СРОЧНО?
СРОЧНО!
ДАЮ 60 БАЛЛОВ
Реферат на тему : связь занятий физической культурой с всестороннем и гармоничном физическим развитием.
Написать тестовое упражнение, которым проверяется уровень развития каждого физического качества?
Написать тестовое упражнение, которым проверяется уровень развития каждого физического качества.
В чем выражается самобытность русской национальной системы физического воспитания с первобытного строя до xvii в?
В чем выражается самобытность русской национальной системы физического воспитания с первобытного строя до xvii в.
Развитие ловкости через физические упражненияКакие упражнения развивают ловкость?
Развитие ловкости через физические упражнения
Какие упражнения развивают ловкость?
Упражнения на координацию
упражнения на выносливость
упражнения на гибкость
.
Пж решите побыстрее2?
Пж решите побыстрее
2.
Умственная работа -
1) Приводит к сужению сосудов, повышению тонуса ;
2)Приводит к расширению сосудов и их расслаблению ;
3) Никак не влияет на состояние сердечно сосудистой системы ;
3 Наилучшие возможности для тренировки сердца имеют место при физических нагрузках, когда частота сердечных сокращений находится в диапазоне :
1)От 90 до 130 удар / мин ;
2)От 130 до 180 удар / мин ;
3)От 180 - 200 удар / мин ;
4 Гравитационный шок - это :
Ощущение чувства голода ;
1)Недостаток кислорода в коре 2)головного мозга ;
3)Недостаток кислорода в организме ;
5 Легочная вентиляция –
1)Объем воздуха, который проходит через легкие за одну минуту ;
2)Максимальный объем воздуха, который может выдохнуть человек после максимального вдоха ;
3) Количество воздуха, проходящее через легкие при одном дыхательном цикле ;
6 Наибольшее количество кислорода, которое может усвоить организм при предельно напряженной для него работе, называется :
1)Максимальное потребление кислорода ;
2)Суммарный запрос ;
3)Кислородный запрос.
Особенности бега на короткие дистанции?
Особенности бега на короткие дистанции.
Напишите особенности этого упражнения (Бег на средние дистанции)СРОЧНОООО?
Напишите особенности этого упражнения (Бег на средние дистанции)
СРОЧНОООО!
Вы находитесь на странице вопроса 1. Чем характерезуется физическое развитие подростка? из категории Физкультура и спорт. Уровень сложности вопроса рассчитан на учащихся 5 - 9 классов. На странице можно узнать правильный ответ, сверить его со своим вариантом и обсудить возможные версии с другими пользователями сайта посредством обратной связи. Если ответ вызывает сомнения или покажется вам неполным, для проверки найдите ответы на аналогичные вопросы по теме в этой же категории, или создайте новый вопрос, используя ключевые слова: введите вопрос в поисковую строку, нажав кнопку в верхней части страницы.
1. Физическое развитие школьника - подростка характеризуется, прежде всего быстрым ростом тела в длину, за счет удлинения рук и ног.
Нередки случаи, когда увеличение роста достигает 7–9 см в год.
Школьники в этом возрасте тонки, длинноноги, как говорят, долговязы.
2. Изменения в мужском организме
Половые органы и фертильность
Первым признаком полового созревания у мальчиков является увеличение яичек (адренархе).
Яички в промежуток от 1 года до начала пубертата почти не изменяются в размерах, длина составляет 2—3 см, а ширина 1, 5—2 см.
Через 6 лет после начала пубертата яички достигают объёма 18—20 см³, однако нужно учитывать индивидуальные различия размеров яичек среди мужчин.
Яички имеют две основных функции : производство гормонов и выработка сперматозоидов, причём первая начинается раньше и стимулирует вторую.
Уже через год после начала созревания в утренней моче мальчиков можно обнаружить сперматозоиды.
Половой член (пенис) начинает расти вскоре после начала роста яичек.
По мере роста полового члена возникают эрекции, а затем поллюции.
В среднем, потенциальной фертильности мальчики достигают к 13 - летнему возрасту, а полной — к 14—16 годам.
Рост волос (адренархе)
Увеличение волосяного покрова
Изменение (ломка) голоса
Мужское телосложение и мускулатура
К концу пубертата юноши имеют более тяжёлые кости и почти вдвое больше мышечной массы, чем девушки.
Некоторые кости растут намного быстрее (плечи, челюсти), приводя к заметным различиям в мужском и женском телосложении.
Прирост мышечной массы начинается в конце периода полового созревания, достигая максимума через год после скачка роста.
Увеличение мышц может продолжаться по окончании пубертата, но более медленно.
Изменения в женском организме
Молочные железы
Лобковые волосы
Волосы на лобке появляются через несколько месяцев после начала роста молочных желёз.
У 15 % девочек этот признак появляется первым.
Сначала это единичные волоски на половых губах, за 6—12 месяцев распространяющиеся на лобок.
В дальнейшем волосы разрастаются и покрывают весь лобковый треугольник.
Половые органы, менструация, фертильность
Под влиянием эстрогенов эпителий влагалища утолщается, и клетки начинают активно отшелушиваться с его поверхности.
Шейка матки начинает выделять небольшое количество слизи.
Это приводит к появлению беловатых выделений из влагалища — подростковых белей.
Яичники и матка увеличиваются в размерах, в яичниках начинают расти фолликулы.
При проведении ультразвукового исследования в этом периоде можно увидеть множество мелких кист — фолликул.
Первая менструация (менархе) обычно наступает через 2 года после начала роста молочных желёз, и в течение первых 2 лет менструации могут носить нерегулярный характер.
В большинстве менструальных циклов в течение первого года овуляция не происходит, а в течение второго года происходит только в половине циклов, поэтому фертильность в этом периоде ограничена, хотя зачатие вполне возможно.
В дальнейшем девушка считается достигшей половой зрелости.
Строение тела, распределение жира
В течение пубертата под влиянием высокого уровня эстрогенов происходит рост костей таза в ширину, в результате чего бёдра становятся шире.
Жировая ткань нарастает, и к концу пубертата превышает объём жировой ткани юношей в два раза.
Жир откладывается, в основном, в области молочных желёз, бёдер, ягодиц, плечевого пояса, лобка.
3. Может проявляться неврологическая симптоматика : головная боль, быстрая утомляемость, булимия, полидипсия, симптомы поражения глазодвигательных нервов.
4. Различий нет, так как к 14 годам завершено формирование механизмов, координирующих разные функции сердца и сосудов ; у взрослого система кровообращения реагирует на нагрузки менее экономично, чем у подростка.