Скакалка, отжимание, берпи. Объяснение :..
Упражнения для координации Рук?
Ответ : 1)Колові оберти головою 2)оберти зап'ястями на 360° 3)нахили верхньої частиною тіла вперед, назад в ліво в право 4)присідання 5)віджимання 6)обертаємо колінами на 360° 7)біг на місці 8)прес...
Складіть комплекс ранкової зарядки (8 вправ)?
Ответ : атлетика это бег и разные упражнение...
Пожалуйста , решите тест по лёгкой атлетике 5 класс в библиотеке МЭШ?
Быстрота. Упражнерие - забег на 100 метров. Высокий показатель - 14. 5 секунд. Средний показатель - 16 секунд. Низкий показатель - 16 + секунд. Ловкость. Упражнение - ведение мяча во время коужения во круг своей оси. Высокий показатель - мяч ..
Пожалуйста СРОЧНО помогите мне?
Ответ : Осанка - привычная поза непринужденно стоящего человека без активного мышечного напряжения. В сохранении правильной осанки главную роль играет не сила мышц, а согласованность произвольного и непроизвольного тонического напряжения различных м..
Исследование состояния осанки?
Отталкивание основная фаза любого прыжка...
Какая фаза имеет наиболее важное значение во всех прыжках ?
1 - в, 2 - в, 3 - а, 4 - б, 5 - а, 6 - в, 7 - в, 8 - в, 9 - б, 10 - б, 11 - в, 12 - б, 13 - в, 14 - б...
Помогите пожалуйста?
Ответ : Связующему (да и никому другому) нельзя блокировать подачу. Удар можно. А принимать можно в том случае если мяч прям над твоей головой упал Но по классике вообще лучше не трогать первый мяч. Связка должна брать только второй мяч Объяснение..
Можно ли отбивать подачу связующим?
Ответ : Прыжки в высоту – это одна из главных спортивных дисциплин, без которых сложно себе представить любое крупное соревнование по легкой атлетике. Этот вид спорта относится к категории вертикальных технических прыжков. Основными его составляющи..
Напишите основные правила Исполнение прыжков?
Відповідь : 1.   ;   ;   ; Велоспорт Немногие ожидают увидеть этот вид спорта во главе списка, однако катание на велосипеде признано более опасным, чем футбол, особенно когда речь заходит о травмах головы. Только в 2000 году в США на ле..
Придумайте проблему к проекту с темой травмоопасные виды спарта СРОЧНО?
Какой прием удара по мячу в футболе изображен на картинке?
Какой прием удара по мячу в футболе изображен на картинке?
Варианты ответов :
удар по мячу с разбега
удар по мячу серединой подъёма
удар по мячу правой ногой.
Допинг - контроль проходят только те спортсмены, которые участвуют в Олимпийских или Паралимпийских Играх и мировых чемпионатах?
Допинг - контроль проходят только те спортсмены, которые участвуют в Олимпийских или Паралимпийских Играх и мировых чемпионатах?
Помогите пожалуйста?
Помогите пожалуйста!
Тест по теме "Волейбол"
1.
Игра в волейбол ведётся на прямоугольной площадке размером (м) :
а) 8 х 20
б) 10 х13
в) 9 х 18
г) 6 х 12
2.
Сколько игроков одной команды ведут игру на поле?
А) 8 игроков
б) 6 игроков
в) от 4 до 10 игроков
г) 5 игроков
3.
Каким образом игроки переходят из одной зоны в другую :
а) по часовой стрелке
б) против часовой стрелки
в) куда покажет судья
г) по указанию тренера
4.
Сколько очков необходимо набрать команде, чтобы выиграть I и II партию в волейболе?
А) 30
б) 35
в) 25
г) 40
5.
Если при подаче мяча подающий игрок наступает на разметку задней линии площадки или переходит ее, то…
а) подача повторяется
б) подача повторяется другим игроком этой же команды
в) подача считается проигранной
г) игра продолжается
6.
Сколько времени дается игроку для выполнения подачи после свистка судьи?
А) 3 сек.
Б) 4 сек.
В) 6 сек.
Г) 8 сек.
7. Что является нарушением правил при подаче мяче?
Игрок…
а) ударил несколько раз мячом об пол
б) наступил ногой на заднюю линию
в) выполнил прыжок перед подачей
г) низко подбросил мяч
8.
Сколько касаний разрешается выполнять при розыгрыше мяча?
А) 3
б) 4
в) 6
г) 8
9.
Какие действия при розыгрыше мяча не являются ошибочными?
А) касание сетки игроком, выполняющим активное игровое действие
б) заступ игрока задней линии трехметровой линии при атаке
в) двойное касание или задержка мяча
г) касание сетки мячом
10.
До скольких очков ведется счет в решающей (3 - й или 5 - й) партии?
А) 25
б) 15
в) 30
г) 35
11.
На сколько зон условно разделена площадка при игре в волейбол?
А) 6
б) 8
в) 5
г) 9
12.
Какие действия или термины относятся к волейболу : 1) очко 2) гол 3) зона 4) пенальти 5) подсечка 6) переход 7) блок 8) вне игры 9) партия 10) штрафной удар.
А) 1, 3, 7, 9
б) 1, 2, 5, 7, 10
в) 2, 4, 5, 6, 8
13.
Если при подаче мяч коснулся сетки и перелетел на сторону соперника, то…
а) подача повторяется
б) игра продолжается
в) подача считается проигранной
г) подача повторяется другим игроком этой же команды
14.
При каком счете может закончиться игра в первой партии?
А) 25 : 24
б) 15 : 13
в) 30 : 29
г) 27 : 25
15.
К основным приёмам игры в волейбол не относятся…
а) подача и передачи мяча
б) приём подачи и блокирование
в) перемещения и атакующий удар
г) ведение и ловля мяча
.
Причины по которым можно восхищаться Криштиану Роналду?
Причины по которым можно восхищаться Криштиану Роналду?
Какие группы мышцы участвуют в исходном положении "упор лежа"?
Какие группы мышцы участвуют в исходном положении "упор лежа"?
Эстафетный и кроссовый бегРазгадайте кроссворд?
Эстафетный и кроссовый бег
Разгадайте кроссворд.
Занесите ответы по вертикали и по горизонтали на предложенные вопросы в пустые ячейки кроссворда.
По горизонтали :
2.
Способ выполнения двигательных действий спортсмена.
3. Бег по пересеченной местности в переводе с английского языка.
5. В беге 4х100 участники бегут по своей ______.
10. Величина, по которой определяют результат в эстафетном и кроссовом беге.
По вертикали :
1.
Заканчивая свой эстафетный этап, бегун выполняет _______ своему партнёру.
4. Способ, которым рекомендуется преодолевать устойчивые препятствия в кроссовом беге.
6. Горизонтальная преграда, преодолеваемая прыжковым бегом.
7. Выделенный 20 - метровый участок дистанции на дорожке для передачи эстафетной палочки.
8. На дистанции кроссового бега делают искусственные и естественные ______.
9. Вид эстафет, связан с названием скандинавской страны.
СРОЧНОДАЮ 20 БАЛЛОВ1?
СРОЧНО
ДАЮ 20 БАЛЛОВ
1.
В какой пульсовой зоне вы выполняли разминку?
Укажите вашу ЧСС до и после неё.
2. Какие упражнения разминки волейболистов получились хорошо?
3. Что для вас значит ЗОЖ?
Какое место здоровые привычки занимают в вашей жизни?
3. Знайди відповідники?
3. Знайди відповідники.
1 Симфонічний оркестр
2 Духовий оркестр
3 Оркестр народних
інструментів
4 Естрадно - симфонічний
оркестр
А складається з духових і
ударних інструментів
Б складається із струнних,
духових, ударних та
електронних інструментів
В складається із струнних,
духових, ударних
інструментів
Г складається з народних
інструментів.
Пожалуйста помогите "роль и значение занятий физической культурой в профилактике вредных привычек" 5 класс?
Пожалуйста помогите "роль и значение занятий физической культурой в профилактике вредных привычек" 5 класс.
2. Где используется прикладное плавание?
2. Где используется прикладное плавание?
С какой целью и в каких случаях необходимы подготовительные и подводящие упражнения : ?
С какой целью и в каких случаях необходимы подготовительные и подводящие упражнения : ?
Як у міні - футболі виконується аут?
Як у міні - футболі виконується аут?
От чего зависит ловкость?
От чего зависит ловкость.
Что из нижеперечисленного не относится к вопросам личной гигиены?
Что из нижеперечисленного не относится к вопросам личной гигиены?
А) Завтрак , обед и ужин
б) Режим дня , закаливание , профилактика утомление
в) Требования к одежде и обуви
г) Закаливание солнцем, водой и воздухом.
Срочно даю 28 бДать определение?
Срочно даю 28 б
Дать определение.
Какой вид старта и сколько команд при старте?
1. Здоровый образ жизни - это : а) форма поведения сохраняющая здоровье б) рациональное питание в) достаточная двигательная активность 2?
1. Здоровый образ жизни - это : а) форма поведения сохраняющая здоровье б) рациональное питание в) достаточная двигательная активность 2.
Цель утренней гимнастики : а) полное пробуждение организма б) выступить на олимпийских играх в) вовремя успеть на первый урок в школе 3.
К чему приводит плохая осанка : а) снижение аппетита б) к развитию быстроты в) к смещению органов грудной полости 4.
Двигательная активность – это : а) потребность человека в движении б) избыточный вес в) развитие гибкости 5.
При появлении жажды – нужно : а) прополоскать рот и горло водой б) съесть шоколадку в) съесть йогурт 6.
Режим дня – это : а) распорядок дня на весь день б) поиграть в игрушки в) посмотреть телевизор 7.
Причины нарушения осанки : а) привычка держать голову прямо б) привычка не сутулиться в) привычка к неправильным позам 8.
Основной принцип закаливания : а) постепенность б) решительность в) однообразие 9.
Сколько раз в день следует питаться?
А) 1 раз б) 4 - 5 раз в) 6 - 7 раз 10.
Обувь на уроках физической культуры : а) сапоги б) кроссовки в) туфли 11.
Какие органы дыхания вы знаете?
А) бронхи б) икры в) печень 12.
Что помогает перейти от сна к бодрствованию?
А) тихая лирическая музыка б) плотный завтрак в) утренняя зарядка 13.
Лёгкая атлетику называют в спорте : а) Королева спорта б) Мисс спорта в) Принцесса спорта 14.
Волейбол– сколько игроков в команде : а) 5 б) 6 в) 4 г) 7 15.
Основные виды движения в легкой атлетике.
А) ходьба, бег.
Б) прыжки, метание.
В) упражнение на снарядах.
Г) танцевальные движения.
16. Чем награждается победитель в древней Греции : а) лавровым венком.
Б) золотой медалью.
В) деньгами.
17. Какая страна является родиной Олимпийских игр : а) Китай.
Б) Греция.
В) Франция.
Onlinemektep?
Onlinemektep.
Org
называются
сколько основных видов нарушений осанки тизучил
ратной будет обык - / / pu.
Eep 3.
А
Решаемие.
Значе
2 - Заменим
число, которое нужно на
анному чис -
дроб
обык -
умно.
Напри.
Для дел
обыкновень
ных дробей.
Например, І
8
Рассмотрим дел
1
Пример 4.
Найден
2
Решение.
3
18
19 : 6 18.
Что нельзя делать при поворотах когда мяч находится у игрока после ведения?
Что нельзя делать при поворотах когда мяч находится у игрока после ведения?
.
1 Волейбол є олімпійським видом спорту?
1 Волейбол є олімпійським видом спорту?
Варіанти відповідей А.
Так Б.
Ні
Запитання 2 Хто є винахідником волейболу?
Варіанти відповідей
А.
Вільям Джон Морган
Б.
Рубен Акоста
В.
Поля Лібо
Г.
Джеймс Нейсміт
Запитання 3 Який розмір волейбольного майданчика?
Варіанти відповідей А.
18х9 Б.
19х9 В.
17х6
Запитання 4 Яка вага волейбольного м * яча?
Варіанти відповідей А.
240 - 260г Б.
260 - 280г В.
230г
Запитання 5 Скільки гравців одночасно знаходяться на полі?
Варіанти відповідей
А.
5
Б. 8
В.
6
Запитання 6 На скільки зон розділений ігровий майданчик?
Варіанти відповідей
А.
6 Б. 2
В.
4
Запитання 7 До якого рахунку грають партію команди ?
Варіанти відповідей А.
16 очків Б.
25 очків В.
32 очки
Запитання 8
Що таке аут ?
Варіанти відповідей А.
Це коли м’яч упав на поле противника ; Б.
Це м’яч, який торкнувся стелі , або за межі поля ; В.
Це м'яч, який попав в сітку.
Запитання 9
Коли дозволяється гравцям кожної команди мінятися місцями на майданчику ?
Варіанти відповідей
А.
Після того, як відбулася подача ;
Б.
Перед подачею м’яча ;
В.
Під час подачі м'яча.
Запитання 10
Скільки разів має право доторкатись команда до м’яча?
Варіанти відповідей А.
2 рази ; Б.
5 разів ; В.
3 рази
Запитання 11
Які дії або терміни належать до волейболу?
(декілька варіантів відповіді)
варіанти відповідей А.
Очко Б.
Гол В.
Пенальті Г.
Партія Д.
Штрафний удар Е.
Перехід
Запитання 12
Якої подачі не існує?
Варіанти відповідей
А.
Нижня
Б.
Верхня пряма
В.
Обома руками знизу.
Волейбол1?
Волейбол
1.
Кто блокирует атаку со стороны соперника.
2. Участвует во всех игровых действиях.
3. Не участвует в атаке, а организовывает её.
4. Играет только на задней линии.
5. Не участвует в приёме мяча.
ПОЖАЛУЙСТА!
СРОЧНО НАДО!
ДАЮ 30 БАЛЛОВ.