Скакалка, отжимание, берпи. Объяснение :..
Упражнения для координации Рук?
Ответ : 1)Колові оберти головою 2)оберти зап'ястями на 360° 3)нахили верхньої частиною тіла вперед, назад в ліво в право 4)присідання 5)віджимання 6)обертаємо колінами на 360° 7)біг на місці 8)прес...
Складіть комплекс ранкової зарядки (8 вправ)?
Ответ : атлетика это бег и разные упражнение...
Пожалуйста , решите тест по лёгкой атлетике 5 класс в библиотеке МЭШ?
Быстрота. Упражнерие - забег на 100 метров. Высокий показатель - 14. 5 секунд. Средний показатель - 16 секунд. Низкий показатель - 16 + секунд. Ловкость. Упражнение - ведение мяча во время коужения во круг своей оси. Высокий показатель - мяч ..
Пожалуйста СРОЧНО помогите мне?
Ответ : Осанка - привычная поза непринужденно стоящего человека без активного мышечного напряжения. В сохранении правильной осанки главную роль играет не сила мышц, а согласованность произвольного и непроизвольного тонического напряжения различных м..
Исследование состояния осанки?
Отталкивание основная фаза любого прыжка...
Какая фаза имеет наиболее важное значение во всех прыжках ?
1 - в, 2 - в, 3 - а, 4 - б, 5 - а, 6 - в, 7 - в, 8 - в, 9 - б, 10 - б, 11 - в, 12 - б, 13 - в, 14 - б...
Помогите пожалуйста?
Ответ : Связующему (да и никому другому) нельзя блокировать подачу. Удар можно. А принимать можно в том случае если мяч прям над твоей головой упал Но по классике вообще лучше не трогать первый мяч. Связка должна брать только второй мяч Объяснение..
Можно ли отбивать подачу связующим?
Ответ : Прыжки в высоту – это одна из главных спортивных дисциплин, без которых сложно себе представить любое крупное соревнование по легкой атлетике. Этот вид спорта относится к категории вертикальных технических прыжков. Основными его составляющи..
Напишите основные правила Исполнение прыжков?
Відповідь : 1.   ;   ;   ; Велоспорт Немногие ожидают увидеть этот вид спорта во главе списка, однако катание на велосипеде признано более опасным, чем футбол, особенно когда речь заходит о травмах головы. Только в 2000 году в США на ле..
Придумайте проблему к проекту с темой травмоопасные виды спарта СРОЧНО?
Погогите ; - ;СРОЧНО?
Погогите ; - ;
СРОЧНО!
.
Пж решите побыстрее2?
Пж решите побыстрее
2.
Умственная работа -
1) Приводит к сужению сосудов, повышению тонуса ;
2)Приводит к расширению сосудов и их расслаблению ;
3) Никак не влияет на состояние сердечно сосудистой системы ;
3 Наилучшие возможности для тренировки сердца имеют место при физических нагрузках, когда частота сердечных сокращений находится в диапазоне :
1)От 90 до 130 удар / мин ;
2)От 130 до 180 удар / мин ;
3)От 180 - 200 удар / мин ;
4 Гравитационный шок - это :
Ощущение чувства голода ;
1)Недостаток кислорода в коре 2)головного мозга ;
3)Недостаток кислорода в организме ;
5 Легочная вентиляция –
1)Объем воздуха, который проходит через легкие за одну минуту ;
2)Максимальный объем воздуха, который может выдохнуть человек после максимального вдоха ;
3) Количество воздуха, проходящее через легкие при одном дыхательном цикле ;
6 Наибольшее количество кислорода, которое может усвоить организм при предельно напряженной для него работе, называется :
1)Максимальное потребление кислорода ;
2)Суммарный запрос ;
3)Кислородный запрос.
Как можно решить проблему если во время спарингов при не очень сильном, но точным ударом, идет кровь из носа?
Как можно решить проблему если во время спарингов при не очень сильном, но точным ударом, идет кровь из носа.
Какая нога находится впереди при отведении мяча?
Какая нога находится впереди при отведении мяча?
Як називається бігун на короткій дистанції?
Як називається бігун на короткій дистанції?
Проведи соответствие?
Проведи соответствие.
Какие типы
Коньков Вы знаете?
Ая
Конькобежные
о
КОНЬКИ
Рис.
1
Прогулочные
КОНЬКИ
Рис.
2
Хоккейные
КОНЬКИ
Рис.
3
Коньки для фигурного катания.
Доклад по физре на тему легкая атлетика?
Доклад по физре на тему легкая атлетика.
Мне нужны различия Баскетбола и Футбола?
Мне нужны различия Баскетбола и Футбола.
Мне нужен текст про Баскетбол.
И текст про Футбол 13 баллов.
Как называется игрок с целью которого является приём подачи?
Как называется игрок с целью которого является приём подачи?
(в волейболе) СРОЧНО.
Короткое сообщение на тему - Выносливость?
Короткое сообщение на тему - Выносливость.
Как стать выносливым.
И - Техника метания мяча.
ПОЖАЛУЙСТА (((.
В совершенствовании разбега большое значение имеет 4 буквы?
В совершенствовании разбега большое значение имеет 4 буквы.
ТЕРМІНОВО ПОТРІБНО 1?
ТЕРМІНОВО ПОТРІБНО 1.
Установка наметів.
2. В'язання різних видів вузлів.
(туризмі).
Чим вимірюється довжина розбігу :СРОЧНОООО?
Чим вимірюється довжина розбігу :
СРОЧНОООО!
А. рулеткою Б.
Ступнями
В.
Біговим кроком.
Скоро пойду на кастинг для моделей , нормально ли при 13 летнем возрасте иметь параметры : 75•63•82 (рост 156)вес 40 кг?
Скоро пойду на кастинг для моделей , нормально ли при 13 летнем возрасте иметь параметры : 75•63•82 (рост 156)вес 40 кг?
Помогите пожалуйста.
Срочно, помогите пожалуйста 1?
Срочно, помогите пожалуйста 1.
Доповніть визначення «Фізична культура» (у широкому розімінні) – це.
А. органічна частина загальної культури особистості і суспільства, що являє собою сукупність матеріальних і духовних цінностей, які створюються та використовуються суспільством для фізичного вдосконалення людей Б.
Процес виконання фізичних вправ, спрямований на вдосконалення статури В.
Система розвитку фізичних якостей людини з метою підвіщення працездатності Г.
Шкільний урок 2.
Слово «гімнастика» походить від грецького «gymnazo».
Укажіть, що це означає А.
Тренуюсь, вправляюся Б.
Прогулянка, подорож В.
Вдосконалююсь, тренуюсь Г.
Загортовуюсь, вправляюся 3.
Назвіть вид спорту, чемпіонами Олімпійських ігор з якого є Віктор Чукарін, Лариса Латиніна, Поліна Астахова, Борис Шахлін, Лілія Подкопаєва, Стелла Захарова, Валерій Гончаров А.
Плавання Б.
Легка атлетика В.
Спортивна гімнастика Г.
Академічна гребля 4.
Дайте визначення поняття «фізична підготовленість» А.
Цілоспрямоване засвоєння рухів і розвиток фізичних якостей, необхідних для виконання певного виду діяльності людини (професійної або спортивної) Б.
Високі результати у професійній та спортивній діяності В.
Високий рівень працездатності у будь - який сфері діяльності Г.
Закономірний процес змін морфофункціональних властивостей організму впродовж індивідуального життя 5.
Виберіть із запропонованого переліку визначення поняття «спритність» А.
Здатність людини швидко оволодівати складнокоординаційними, точними руховими діями і перебудовувати свою діяльність залежно від ситуації, що виникла Б.
Здатність людини піднімати предмети значної маси В.
Здатність людини долати зовнішній опір або протистояти йому за рахунок м’язових зусиль Г.
Здатність людини долати зовнішній опір 6.
Вкажіть назву заходу, спрямованого на безпечне виконання вправ А.
Медичне забезпечення Б.
Допомога В.
Страховка Г.
Візуальний контроль за виконанням вправ 7.
Укажіть, з яких частин складається урок фізичної культури А.
Вступної, основної, заключної Б.
Підготовчої, основної, заключної В.
Вступної, підготовчої, основної, заключної Г.
Основної, заключної, підсумкової 8.
Доповніть визначення : «Сукупність елементів і з’єднань з чітко зазначеним початковим і кінцевим елементами – це.
» А. елемент Б.
З’єднання В.
Комбінація Г.
Вправа
9.
Назвіть вправу, що належить до акробатичних А.
Вис на перекладені Б.
Перекид вперед В.
Багатоскоки Г.
Опорний стрибок 10.
Яку фізичну якість розвиває човниковий біг 4 * 9м А.
Швидкість Б.
Спритність В.
Витривалість Г.
Силу 11.
Укажіть вид бігу, довжина якого складає 42 км 195 м А.
Стіпль - чез Б.
Кросовий біг В.
Біг на витривалість Г.
Марафонський біг 12.
Укажіть кількість фаз стрибка у довжину з розбігу А.
3 фази Б.
4 фази В.
5 фаз Г.
6 фаз.
Специфические упражнения для преодоления препятствийКакие бывают лыжные ходы?
Специфические упражнения для преодоления препятствий
Какие бывают лыжные ходы?
Верных ответов : 2
разновременные
одновременные
мгновенные
попеременные
.
А) Какие команды делается на старте?
А) Какие команды делается на старте?
Б) Какие различают виды старта В) Опишите положение низкого старта бл.
2 вопроса, ответы краткие 20 б?
2 вопроса, ответы краткие 20 б.
Как правильно располагаются ноги во время приема мяча снизу?
Как правильно располагаются ноги во время приема мяча снизу?
Помогите подскажите вот я в 7 классе прыгнул с разбегу 5м 10см это норма или выше нормы?
Помогите подскажите вот я в 7 классе прыгнул с разбегу 5м 10см это норма или выше нормы.